ООО "Селяночка" - это динамично развивающаяся компания, которая занимается производством и продажей сельскохозяйственной продукции.

 
Разделы
6-06-2010, 13:23 | автор: jull75 | Просмотров: 1950

Самые полезные напитки


Самые полезные напиткиЛетом так хочется пить. Чем лучше утолять жажду в жару?
Нет ничего лучше простой воды. Это наиболее верный и нужный организму источник влаги. Но есть еще несколько напитков, которые помимо утоления жажды несут пользу здоровью.
Зеленый чай. В нем содержатся флавоноиды, антиоксиданты, которые защищают клетки от старения. А также фтор, который укрепляет кости и зубы. Зеленый чай снижает риск заболеваний сердечно – сосудистыми болезнями, раком, остеопорозом.
Какао улучшает настроение, защищает от заболеваний сердца. Какао и горячий шоколад стимулируют выработку гормона серотонина, который поднимает настроение.
Томатный сок без соли. Продукты переработки томатов, к которым относится и сок, содержат больше ликопена, чем сами помидоры. Ликопен препятствует возникновению многих форм рака (например, гортани, легких, желудка, матки, прямой кишки).
Кроме того, томаты полезны для сердца.
Апельсиновый сок содержит витамин С, повышает иммунитет, защищает от катаракты, рака. Полезен беременным женщинам, так как служит и источником фолиевой кислоты.
Кисломолочные продукты. Кефир, ряженка, бифидок, йогурт, простокваша хорошо утоляют жажду, бистро усваиваются, помогают восстановить микрофлору кишечника. В них можно добавлять свежие ягоды и фрукты.


Самые полезные напитки » Селяночка - портал для фермеров, сельское хозяйство, животноводство, птицеводство, пчеловодство, земледелие, рыбоводство, грибоводство, форум фермеров