ООО "Селяночка" - это динамично развивающаяся компания, которая занимается производством и продажей сельскохозяйственной продукции.

 
Разделы
21-03-2011, 10:28 | автор: jull75 | Просмотров: 3715

БЕРЕГИСЬ ОСТЕОХОНДРОЗ!

БЕРЕГИСЬ ОСТЕОХОНДРОЗ!Как устроен позвоночник
Позвонки (7 шейных,12 грудных, 5 поясничных) с межпозвонковыми дисками составляют позвоночный столб, окруженный связками и мышцами. Эластичные хрящевые прокладки (диски) отделяют позвонки друг от друга, обеспечивают гибкость позвоночнику и выполняют роль амортизаторов. Основные вещества, от которых зависит эластичность и прочность дисков, - протеогликаны и коллаген (волокна соединительной ткани).
Что происходит
С возрастом и при наличии факторов риска высота межпозвонковых дисков уменьшается, они изменяют свою форму, теряют эластичность. При нагрузке позвонки начинают смещаться, защемляя нервные корешки. Как следствие, возникает боль, которая периодически усиливается. Это может произойти после неловкого движения или длительного пребывания в статичной позе, например, после ночного сна. Наиболее тяжелые нарушения возникают при сильном сжатии спинномозговых корешков – парез и паралич рук.
Постепенно изменяется и костная структура позвонков, происходят необратимые деструктивные процессы.
Как проявляется
В зависимости от поражения того или иного отдела позвоночника симптомы могут различаться. Так, при поясничном остеохондрозе боль чаще появляется в спине и нижних конечностях, шейный может сопровождаться головной болью, а грудной – маскироваться под заболевания внутренних органов, когда кажется, что болит сердце, легкие, молочные железы или желудок.
Рискует тот, кто
-ведет малоподвижный образ жизни
-поднимает тяжести
-совершает резкие наклоны, повороты и движения
-много времени проводит у компьютера и/или за рулем автомобиля
-активно занимается в спортивном зале, особенно при чрезмерных неконтролируемых нагрузках
-работает, долго находясь в статичной позе – сидя (офисные работники) или, наоборот, стоя,(продавцы, хирурги, парикмахеры)
-имеет избыточную массу тела.
Лекарственные методы поможет вам подобрать именно врач и не нужно забывать про не медикаментозное лечение, в которое входят специальная гимнастика, физиотерапевтические процедуры, массаж (вне обострения заболевания), мероприятия по нормализации веса (если он избыточен).
ФАКТЫ
ЛЮБЫЕ НАРУШЕНИЯ В СОСТОЯНИИ ПОЗВОНОЧНИКА ОТРАЖАЮТСЯ НА ЗДОРОВЬЕ В ЦЕЛОМ
Первые признаки остеохондроза могут появляться уже к 20 годам.
Мужчины реже страдают от этого недуга, зато у женщин заболевание протекает легче.
Самые подвижные – шейный и поясничный отделы позвоночника. Однако чаще всего поражаются именно они. Так, поясничный остеохондроз встречается в половине случаев, а шейный – в 25%.
Главные принципы лечения – уменьшение болевого синдрома и замедление прогрессирования заболевания.


БЕРЕГИСЬ ОСТЕОХОНДРОЗ! » Селяночка - портал для фермеров, сельское хозяйство, животноводство, птицеводство, пчеловодство, земледелие, рыбоводство, грибоводство, форум фермеров